一種便攜式超聲波骨密度檢測儀讓老年人定期做骨密度檢測補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)

        骨質(zhì)疏松最大的危害就是容易骨折，尤其是在冰雪的冬天，老年人首先要注意滑倒。具體來說，當(dāng)路況不是很好時(shí)，老年人應(yīng)盡量減少外出，不去人多的地方;上下樓梯或一些斜坡時(shí)應(yīng)特別注意;穿軟底防滑鞋。

       另外，必要時(shí)也要借助拐杖，也要注意拐杖的使用，拐杖*最好離身體15厘米到20厘米左右，以免摔倒被拐杖受傷。一旦你摔倒了，試著向前摔倒，而不是向后摔倒，盡可能地有意識(shí)地控制它。

       許多老人摔倒一腳就會(huì)骨折，常與骨質(zhì)疏松有關(guān)。因此，應(yīng)提醒中老年人定期檢測骨密度。

       如果骨量開始減少，就補(bǔ)充鈣，同時(shí)補(bǔ)充活性維生素d。如果骨質(zhì)疏松程度達(dá)到，還需要便攜骨密度儀檢測聽取醫(yī)生建議配合治療。