骨質(zhì)疏松癥是危害老年人健康的一大“隱形殺手”，因?yàn)楣琴|(zhì)的流失是無聲的，很多老年人都是在摔倒造成骨折的時(shí)候，才知道自己得了骨質(zhì)疏松癥。在骨質(zhì)流失的漫長過程中(可持續(xù)數(shù)十年)，其癥狀通常不明顯，極易忽視骨質(zhì)疏松的預(yù)防。骨密度儀提示對(duì)于老年人來說，骨折可能會(huì)非常嚴(yán)重，比如髖部骨折，這可能會(huì)導(dǎo)致危及生命的并發(fā)癥。因此，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥應(yīng)該從較早的年齡開始。骨密度儀廠家有一種說法，35歲之前補(bǔ)鈣可以增加骨密度，防止骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。這個(gè)說法可靠嗎?

國康骨密度儀

骨密度儀提示為什么35歲前補(bǔ)鈣有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥?

我們都知道，我們的骨骼在我們生命的每個(gè)階段都在變化。我們出生時(shí)是一個(gè)嬰兒，在青少年時(shí)期迅速成長，在中年和老年時(shí)期萎縮，變得更矮。我們的骨骼在不斷地新陳代謝。骨代謝，又稱骨重塑，主要有兩個(gè)方面:

骨吸收——破骨細(xì)胞活性增加，舊骨被吸收和破壞;

骨形成——成骨細(xì)胞活性增加并分泌骨基質(zhì)，骨基質(zhì)礦化形成新骨。

隨著年齡的增長，骨密度儀提示骨吸收和骨形成之間的平衡也會(huì)發(fā)生變化。一般可以分為三個(gè)階段:
青春期(20歲以前)-骨形成率大于骨吸收率，骨的重量和長度增加，體高增加。

青壯年(20 - 35歲)——這一時(shí)期骨形成和骨吸收速率基本相等，骨密度儀檢測骨密度逐漸停止增加，骨密度相對(duì)穩(wěn)定。

從壯年到老年(35歲以后)——骨吸收速率逐漸超過骨形成速率，骨量不斷丟失，骨密度逐漸下降。在老年或絕經(jīng)后，骨質(zhì)疏松癥很可能發(fā)生。
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