【標(biāo)題】：山東濟(jì)南便攜式骨密度儀廠家介紹什么原因?qū)е鹿敲芏鹊?骨密度低怎么辦
超聲骨密度檢測儀廠家介紹骨骼發(fā)育非常重要，而骨骼發(fā)育不良會(huì)影響健康。骨密度是骨骼發(fā)育中常見的問題之一，那么骨密度低的原因是什么呢?
內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致骨密度低
女性血液中的雌激素隨著月經(jīng)周期而流動(dòng)和減少，絕經(jīng)后的雌激素下降幅度更大，會(huì)導(dǎo)致骨密度的損失。骨密度分析儀器廠家介紹因此，卵巢功能下降和雌激素分泌減少是女性骨密度降低的重要原因。
年齡決定了骨密度
超聲骨密度儀器廠家根據(jù)人體的生長規(guī)律，人體骨密度的峰值是35-45歲，此時(shí)骨骼中的鈣含量較高。35歲以后，身體的鈣流失越來越快，骨密度逐年下降。所以骨密度自然會(huì)隨著年齡的增長而下降。
缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致骨密度低
骨骼發(fā)育程度和骨密度與運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)。在運(yùn)動(dòng)中刺激成骨細(xì)胞活動(dòng)的重要因素。超聲骨密度檢測儀廠家一般中青年骨密度下降，多是由于缺乏鍛煉、長期在室內(nèi)坐著等原因。
骨密度低的其他原因
1.疾病:腎病、肝病、尿路梗阻、高血壓、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、僵直脊柱炎或某些癌癥。
2. 藥物:長期朋友服用酒精、抗癌藥物、利尿劑、抗凝血?jiǎng)?、胃藥或止痛藥等?/span>
3.便攜式骨密度儀廠家介紹遺傳因素:有骨質(zhì)疏松家族史的人更有可能骨密度低。
4. 受酗酒、吸煙等壞習(xí)慣的影響。
便攜式骨密度檢測儀廠家介紹骨密度下降不僅會(huì)導(dǎo)致背痛，還會(huì)導(dǎo)致骨折。對(duì)于老年人，骨折可引起或加重心腦血管疾病，危及生命。此外，腰椎間盤突出癥也需要及時(shí)的檢查和有針對(duì)性的治療。從食物中補(bǔ)充鈣和維生素D，防止骨質(zhì)疏松，強(qiáng)壯骨骼，必須注意飲食。飲食禁忌不要吃太咸，不要吃太偏，避免飲酒。“骨密度”是指骨骼的礦物質(zhì)密度，是骨骼強(qiáng)度的重要指標(biāo)。具體算法:(權(quán)重kg-age) ×0.2如果結(jié)果小于-4，風(fēng)險(xiǎn)高;結(jié)果在-4到-1之間，屬于中度風(fēng)險(xiǎn)。如果結(jié)果大于-1，則風(fēng)險(xiǎn)較低。例如，體重為45公斤，年齡為70歲的人患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)為(45-70)×0.2=-5。骨密度檢測儀廠家提示年輕人可以做一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如跳繩，每周3 - 6天，每天跳繩約50次，離地面約8厘米;每周至少慢跑兩到三次，每次20分鐘。不要追逐速度。老年人一周三天可以快走45到60分鐘，快走和慢走交替進(jìn)行。對(duì)于那些有骨折風(fēng)險(xiǎn)的人，應(yīng)避免跳躍、脊柱彎曲和舉重。
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