【標題】：四川成都便攜式骨密度儀廠家：腰不好，到底是不是不該睡硬床?8.20
便攜式骨密度儀廠家相信我們聽見家里的長輩說這樣一句話,“腰椎疼痛,睡硬床上很好”或者“腰椎不好,腰椎間盤突出癥,睡硬床上可以松了一口氣”等等,但取出床墊或直接睡在地上不舒適,甚至睡眠將背部疼痛。那腰壞了到底該不該睡硬床呢?下面請聽超聲骨密度檢測儀廠家的講話。
腰椎間盤突出癥患者睡硬板床能緩解嗎?
腰椎間盤突出癥患者睡硬板床能緩解嗎?這是一個困擾人們多年的問題。超聲骨密度儀廠家介紹但是對于腰椎間盤突出癥來說，睡在硬床上是一種誤導。它根本不起作用。這是為什么呢?硬床對于我們的腰椎沒有支撐，平躺不能保持腰椎正常的生理前凸，側躺不能讓脊柱保持中立的位置。當你在硬床上睡覺時，當你平躺時，你的腰椎背部是懸空的。在這種情況下，你的肌肉、韌帶，將永遠處于一種拉伸狀態(tài)，越是睡眠，背部就越疼，沒有效果。
骨密度儀廠家介紹那么什么樣的床墊對腰椎有好處呢?
太硬的軟床墊對腰椎不能有很好的支撐。
不要太軟:選擇一個足夠堅固的床墊來支撐我們的脊椎;
不硬:硬床墊不能保持脊柱的物理彎曲。
便攜式骨密度儀廠家介紹正確的方法是睡在軟硬適中的床墊上。睡在床墊上后，我們脊椎的生理彎曲度可以很好地適應床墊。每個部位都有支撐，能保持腰椎正確的生理曲度，這對我們的腰椎是好的。
