2、干蘑菇
      香菇是一種常見(jiàn)的蘑菇食物，富含維生素和多種礦物質(zhì)。超聲骨密度儀廠家提示特別是,干香菇含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),特別是維生素D含量高,因?yàn)楦上愎降母稍镞^(guò)程的內(nèi)容將會(huì)增加維生素D.And平時(shí)多吃干蘑菇,可以抗病毒藥物,可以防止癌癥,和可以降低膽固醇,可預(yù)防心血管疾病。

3、魚(yú)肝油
     深海魚(yú)類肝臟含有豐富的維生素d3,可以提取魚(yú)肝臟維生素D,魚(yú)油,然后現(xiàn)在很多人會(huì)買魚(yú)肝油維生素D補(bǔ)充劑,超聲骨密度儀廠家提示這是一種常見(jiàn)的維生素D補(bǔ)充劑,特別是嬰幼兒維生素D補(bǔ)充劑,可以買一些魚(yú)肝油補(bǔ)品。

4、蛋黃
     超聲骨密度儀廠家提示蛋黃含有相當(dāng)高水平的維生素D，你應(yīng)該堅(jiān)持每天一個(gè)雞蛋。好的補(bǔ)充方法是雞蛋和動(dòng)物性食品相結(jié)合，以促進(jìn)維生素D的消化和吸收。

6、動(dòng)物肝臟
    大多數(shù)動(dòng)物肝臟含有維生素D水平非常高,尤其是牛肝、雞肝含有豐富的維生素D,維生素D在肝臟很容易被人體吸收利用,所以將會(huì)有一個(gè)更好的添加效果,特別是在老年人缺乏維生素D,骨密度儀廠家提示可以采取這種方法來(lái)補(bǔ)充。
    山東國(guó)康生產(chǎn)的超聲骨密度儀，采用超聲波原理，無(wú)輻射，無(wú)害，幼兒、孕婦、老人都可使用，歡迎咨詢