【關鍵詞】：骨密度檢測儀
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【摘要】：骨密度檢測儀廠家提示骨病是一種發(fā)生在骨骼、關節(jié)、肌腱、筋膜等部位的運動系統(tǒng)疾病，包括骨質(zhì)疏松癥、骨軟骨病、骨質(zhì)增生硬化、股骨頭壞死、骨折等。下面是骨病專家介紹的骨病健康知識的總結。和骨密度檢測儀廠家一起來看看吧!
【標題】：河北廊坊GK-7000骨密度檢測儀:保護維持骨骼健康可以通過哪些方式？
超聲骨密度檢測儀廠家提示骨病是一種發(fā)生在骨骼、關節(jié)、肌腱、筋膜等部位的運動系統(tǒng)疾病，包括骨質(zhì)疏松癥、骨軟骨病、骨質(zhì)增生硬化、股骨頭壞死、骨折等。下面是骨病專家介紹的骨病健康知識的總結。和骨密度檢測儀廠家一起來看看吧!
1. 養(yǎng)陰益氣
骨密度檢測儀廠家提示對于骨病的中老年患者，秋季最重要的是養(yǎng)陰養(yǎng)氣。養(yǎng)陰可以預防肺燥，養(yǎng)氣可以溫養(yǎng)肺氣，鼓勵陽氣，但因“虛”的原因不同，故補益應因人而異，因體質(zhì)不同而異。
2.適量喝水
水在飲食金字塔的底部。換句話說，水是人體最基本、最重要的營養(yǎng)物質(zhì)之一。當皮膚干燥時，咳嗽、哮喘、腹瀉、皮膚干燥等疾病首當其沖。這時，身體需要更多的水分來維持身體的正常功能?？茖W飲水也可以緩解秋疲勞的癥狀。骨密度檢測儀廠家提示因此，骨病患者應多喝白開水、淡茶等，以滋陰潤燥，彌補體液的流失，尤其應規(guī)律、主動多喝白開水，即使不渴也要喝。
超聲骨密度檢測儀廠家提示患者自身脾胃功能減弱。大量的補品會突然增加脾胃的負擔，使消化器官長期虛弱不堪，無法承受，導致消化器官功能障礙、胸悶、腹脹、厭食、消化不良、腹瀉等。因此，在服用補品之前要有一個調(diào)整期，可以補充一些營養(yǎng)豐富、易消化的食物，以調(diào)節(jié)脾胃功能。骨病患者以養(yǎng)陰潤燥為主，多吃燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆?jié){、蓮藕、核桃、花生、鴨蛋、菠菜、梨等食物。
4. 多鍛煉
超聲骨密度檢測儀廠家提示骨病患者可以參加一些溫和、輕量的運動。這樣既不會損傷關節(jié)，又能拉伸骨骼和肌肉，提高身體素質(zhì)。運動可以增強體質(zhì)，提高身體抵御感冒和疾病的能力，改善心血管系統(tǒng)的功能，還可以保持清醒的頭腦和旺盛的精力，對疾病的康復也有很大的好處。而運動后胃液分泌增多，胃腸蠕動加快，可改善消化吸收功能。
