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1. 什么是“骨盆前傾”?
超聲骨密度分析儀廠家介紹人體的理想姿勢從側(cè)面看:如圖所示，一條垂直線懸掛在耳垂、肩峰、軀干中間、股骨大轉(zhuǎn)子、膝關(guān)節(jié)中心和踝關(guān)節(jié)中心。當(dāng)然，不是每個人都能達到這樣完美的姿勢，或多或少都會有一些偏差，但是如果出現(xiàn)了非常明顯的偏差，不僅會影響外觀，還會給身體帶來傷害。其實正常人的骨盆會有輕微的傾斜，而人的腰椎也會有正常的生理前凸。但是，如果骨盆傾斜和腰椎前凸過多，就會形成所謂的交叉下綜合征。
二、發(fā)生的原因
那么是什么導(dǎo)致了這種姿勢異常呢?超聲骨密度分析儀廠家提示最常見的原因是，當(dāng)我們長時間坐在辦公桌前時，髂腰肌(髖關(guān)節(jié)前的肌肉)縮短了。超聲骨密度分析儀廠家提示隨著時間的推移，這塊肌肉的伸展彈性會減少，導(dǎo)致這塊肌肉向前拉骨盆并旋轉(zhuǎn)，從而導(dǎo)致骨盆向前傾斜。
超聲骨密度分析儀廠家提示這在啤酒肚、孕婦和穿高跟鞋的職場女性中也很常見。是否它是一個啤酒肚,高跟鞋或胎兒的原因,由于重心向前,將身體向前,但不能彎曲在正常走路,身體的力量也會腰拉回,終于創(chuàng)造了一個“相當(dāng)后推”前的“假屁股”的態(tài)度,這就導(dǎo)致長時間的腰椎勞損，使腰肌處于壓力之下。
